Historia klubu

Klub BASTION działa od 1999 roku. Brazylijskie Jiu-Jitsu, Submission Wrestling, Vale Tudo (MMA) i Samoobronę ćwiczymy już od 2000 roku. Od 2007 roku są też w klubie zajęcia boksu – prowadzone przez zawodowego boksera i świetnego trenera Adama Zadwornego.

Treningi prowadzone są przez doświadczonych trenerów, posiadających państwowe uprawnienia trenerskie oraz wieloletnią praktykę w prowadzeniu zajęć. Trenerzy są jednocześnie czołowymi zawodnikami bjj, submission wrestling w kraju (mistrzowie Polski, mistrzowie Europy ) – daje to gwarancję wysokiego poziomu i bezpieczeństwa prowadzonych treningów.

Należymy do najbardziej utytułowanych klubów w Polsce, jesteśmy drużynowym mistrzem Polski BJJ, mamy w swoim gronie indywidualnych mistrzów Polski w BJJ, Submission Wrestling i Vale Tudo (MMA).Mistrzów Europy Bjj.

Oferujemy nie tylko wysoki poziom i bezpieczeństwo ale także dużą różnorodność prowadzonych zajęć:

  • BJJ – specjalizuje się w umiejętności sprowadzenia do parteru i poddaniu przeciwnika za pomocą przetoczeń, dźwigni i duszeń.
  • Submission wrestling – odmiana BJJ bez kimon w spodenkach, różni się też większą dynamiką ćwiczeń.
  • Vale Tudo (MMA) – umiejętność połączenia chwytów BJJ z uderzeniami bokserskimi i technikami Muay Tai.
  • Boks – niezbyt liczna grupa prowadzona z indywidualnym podejściem, zależnie od umiejętności ćwiczącego. Są więc sparringi dla bardziej doświadczonych i nauka technik dla początkujących. A dla każdego niezła dawka wysiłku.
  • Samoobrona – Trening nastawiony na umiejętność poradzenia sobie z napastnikiem w sytuacjach (najczęściej) niespodziewanego zagrożenia na ulicy. Trening zawiera techniki uderzeń, kopnięć, rzutów, dźwigni i duszeń. Zajęcia są prowadzone w bezpieczny sposób z uwzględnieniem poziomu wyszkolenia ćwiczących.

Mimo wielu bardzo dobrych zawodników w BASTIONIE, dużo ludzi ćwiczy rekreacyjnie, dla własnej satysfakcji, poprawy kondycji i zdrowia.

 

Trenerzy

Sławek Szamota

Główny Trener Bastionu
Czarny Pas BJJ (I dan Aikido, uprawnienia instruktora jiujitsu, karate)
Zawodnik startujący w Brazylijskim Jiu-Jitu, Submission Fighting i MMA
Wielokrotny Mistrz Polski BJJ i Submission Fighting.
Zwycięzca Pucharu Polski Vale Tudo i wielu innych amatorskich i zawodowych walk MMA.
Prowadzi treningi gurpowe i zajęcia indywidualne, oraz zajmuje się sprawami organizacyjnymi.Kontakt:
email bastioninfo@op.pl
tel 888 054 390

Robert Trzcionka

Czarny pas BJJ
Doświadczony zawodnik BJJ i SW, reprezentant Polski w formule grappling.
Wicemistrz Świata w formule grappling z 2010 roku
Zdobywca Mistrzostwa Europy w BJJ oraz kilkukrotnie Mistrzostwa Polski w BJJ i SW.
Zwycięzca eliminacji do WorldPro w AbuDhabi.
Wielokrotny medalista imprez krajowych i międzynarodowych.
Prowadzi treningi gurpowe i zajęcia indywidualne.Kontakt:
tel 606 258 129

Patryk Ostrowski

Czarny pas BJJ
Doświadczony instruktor BJJ i SW.
Prowadzi treningi grupowe.
Prowadzi zajęcia indywidualne.Kontakt:
tel 667 766543